• Virginie Cotreau
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En cabinet

Je vous reçois au sein d'un cabinet pluridisciplinaire situé dans une maison de caractère entourée d'un jardin arboré, possédant un parking gratuit.
Pour les personnes à mobilité réduite, un ascenseur est à votre disposition.
Je vous accueille dans un endroit paisible, vous permettant de vous sentir en confiance et de vivre à votre rythme les différentes séances.

 

En entreprise

La sophrologie pratiquée en entreprise apporte rapidement aux participants des outils simples et efficaces pour gérer le stress, les émotions, les conflits, et développer leurs capacités personnelles.
Les séances réalisées en groupe permettent de trouver une synergie entre les différents acteurs et de renforcer la cohésion d'équipe.
Les protocoles sont adaptés en fonction des objectifs, des personnes, des moyens et du temps dont vous disposez.

 

En atelier périscolaire

Grâce à des outils simples et ludiques, la sophrologie pour les enfants est un moyen de les aider à :

  • Prendre conscience de leur schéma corporel
  • Développer les capacités de mémoire et de concentration
  • Mieux gérer leurs émotions (peur, anxiété, angoisse, colère)

Toutes ces techniques permettent d'accompagner l'enfant vers un nouveau bien être au quotidien.